1. Strona główna
  2. Zespół metaboliczny
  3. Diety dla zdrowia

Kalkulator zapotrzebowania energetycznego

Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne i dobierz odpowiednią dla siebie dietę.

Przejdź

Diety dla zdrowia: Zespół metaboliczny

Dieta 1200 kcal

Dieta 1200 kcal przeznaczona dla osób cierpiących na zaburzenia metaboliczne.

Sprawdź Czytaj więcej

Dieta 1300 kcal

Dieta 1300 kcal przeznaczona dla osób cierpiących na zaburzenia metabliczne.

Sprawdź Czytaj więcej

Dieta 1500 kcal

Dieta 1500 kcal przeznaczona dla osób chorujących na zespół metaboliczny

Sprawdź Czytaj więcej

Dieta 1600 kcal

Dieta 1600 kcal przeznaczona dla osób cierpiących na zespół metaboliczny.

Sprawdź Czytaj więcej

Dieta 1700 kcal

Dieta 1700 kcal przeznaczona dla osób cierpiących na zespół metaboliczny.

Sprawdź Czytaj więcej

Zobacz również

Jak zmniejszyć ilość sodu/soli w diecie?

Jak zmniejszyć ilość sodu/soli w diecie?

Zbyt dużo soli szkodzi. Tymczasem większość Polaków każdego dnia zjada więcej soli niż potrzebuje ich organizm.

Czytaj więcej

Zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego

Zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego

Prawidłowe żywienie ma istotne znaczenie w prewencji oraz leczeniu przewlekłych powikłań cukrzycy.

Czytaj więcej

Kalkulator BMI

Nasz kalkulator BMI obliczy Twój wskaźnika masy ciała i pomoże Ci określić, czy posiadasz właściwą wagę.

kg
cm

Wyliczone BMI:

oznacza

Dla podanego wzrostu ()
prawidłowa waga wynosi pomiędzy:
a kg

Zakresy wartości BMI:
  • mniej niż 16 - wygłodzenie
  • 16 - 16.99 - wychudzenie
  • 17 - 18.49 - niedowaga
  • 18.5 - 24.99 - wartość prawidłowa
  • 25 - 29.99 - nadwaga
  • 30 - 34.99 - I stopień otyłości
  • 35 - 39.99 - II stopień otyłości
  • powyżej 40 - otyłość skrajna
Cukrzyca typu 2
Zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
Cukrzyca typu 2 z nadciśnieniem tętniczym
Zasady diety dla osób z cukrzycą typu 2
i z nadciśnieniem tętniczym Jak zmniejszyć ilość sodu/soli w diecie? Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
Cukrzyca typu 2 z chorobą wieńcową
Zasady diety dla osób z cukrzycą typu 2
i chorobą wieńcową Praktyczne wskazówki w diecie Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
Diety po zawale
Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
Nadciśnienie tętnicze
Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Zawartość soli w produktach Kalkulator kaloryczności produktów
Hipercholesterolemia
Zalecenia dietetyczne dla pacjentów
z hipercholesterolemią Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
Choroba wieńcowa
Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
Zespół metaboliczny
Zalecenia dietetyczne w zespole metabolicznym Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
Zaburzenia potencji
Dieta przy zaburzeniach potencji Dozwolone i przeciwwskazane produkty Diety Indeks glikemiczny wybranych produktów Kalkulator kaloryczności produktów
MENU

Nasza witryna stosuje pliki „Cookies”. W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb naszych użytkowników, stosujemy narzędzia do zbierania danych. W każdym czasie można dokonać zmiany ustawień dotyczących tych narzędzi.
Więcej szczegółów w „Polityce Cookies”.

X