Zaburzenia erekcji bardzo często są związane
z innymi chorobami,
w szczególności dotyczącymi układu naczyniowego oraz z otyłością
i cukrzycą.
Do podstawowych oddziaływań prewencyjnych należy wyeliminowanie czynników ryzyka, na które pacjent może mieć wpływ, takich jak nadwaga, podwyższony poziom cholesterolu czy brak aktywności ruchowej.dr n. med. Michał Lew-Starowicz
w szczególności dotyczącymi układu naczyniowego oraz z otyłością
i cukrzycą.
Z tego względu w procesie leczenia, który ma na celu powrót
do satysfakcjonującego życia intymnego, nie można zaniedbać przyczyn leżących
u podłoża problemów seksualnych.
u podłoża problemów seksualnych.
Do podstawowych oddziaływań prewencyjnych należy wyeliminowanie czynników ryzyka, na które pacjent może mieć wpływ, takich jak nadwaga, podwyższony poziom cholesterolu czy brak aktywności ruchowej.
Zasady ogólnej diety sprzyjającej zachowaniu zdrowia seksualnego:
- zmniejszenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych (szczególnie tłuszczów zwierzęcych, pełnego mleka, serów pełnotłustych) – poniżej 10% całkowitej podaży energii,
- zwiększenie spożycia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (np. ryb, oliwy z oliwek i oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia),
- spożywanie w dużych ilościach orzechów, roślin strączkowych, owoców i warzyw,
- wysoka zawartość błonnika w diecie (przynajmniej 15 g na 1000 kcal).
dr n. med. Michał Lew-Starowicz
Centrum Terapii Lew-Starowicz
zaburzenia potencji,zdrowie seksualne,erekcja
